이연복 굴밥 & 콩나물국

신선한 굴과 아삭한 콩나물로 맛내는 든든한 굴밥과 시원한 콩나물국

공유
분량·시간
2인분 · 약 30분

재료

  • 굴 1봉
  • 콩나물
  • 밥
  • 계란 1개
  • 양파 약간
  • 오이 1/3개
  • 대파 1/2대
  • 맛간장 50ml
  • 물 100ml
  • 설탕 1스푼
  • 식초 1스푼
  • 참기름 1스푼
  • 청양고추 1개
  • 참치액젓 2스푼

조리 순서

  1. 1굴은 깨끗하게 씻어 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
  2. 2콩나물은 끓는 물에 넣어 익을 때까지 데친다.
  3. 3볼에 맛간장 50ml, 물 100ml, 설탕 1스푼, 식초 1스푼, 참기름 1스푼, 잘게 썬 양파 약간, 1/3개 썬 오이, 다진 청양고추 1개를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
  4. 4데친 콩나물은 건져내고, 콩나물을 데친 물에 굴을 넣어 60~70% 정도만 익도록 데친다.
  5. 5데친 굴은 찬물에 담가 식힌 후 체에 밭쳐 물기를 제거한다.
  6. 6콩나물 데친 국물을 냄비에 올리고 끓으면 참치액젓 2스푼, 데친 콩나물의 절반을 넣는다.
  7. 7계란 1개를 풀어 콩나물 국에 넣고 끓인다.
  8. 8대파 1/2대는 잘게 썰어 양념장에 약간 넣고, 나머지는 콩나물 국에 넣는다.
  9. 9양념장에 데친 굴을 넣고 잘 섞어 굴 양념장을 만든다.
  10. 10그릇에 밥을 담고, 굴 양념장을 원하는 만큼 올린 후 데친 콩나물을 곁들인다.
  11. 11완성된 굴밥과 콩나물국을 함께 낸다.

조리 팁

  • 💡양념장의 맛간장과 물은 1:2 비율로 섞는다.
  • 💡기호에 따라 양념장에 후춧가루를 추가해도 좋다.

소개

유튜버 이연복 셰프가 알려주는 굴 한 팩으로 뚝딱 만드는 굴밥과 시원한 콩나물국 레시피입니다. 신선한 굴과 아삭한 콩나물을 활용하여 영양 만점의 한 끼를 완성할 수 있습니다.

※ 레시피는 영상 내용을 바탕으로 정리한 것으로 실제와 다를 수 있습니다. 정확한 조리법은 원본 영상을 참고해주세요.

추천 맛집

이 음식을 직접 맛볼 수 있는, 유튜버가 다녀온 맛집이에요.

추천 레시피

비슷한 다른 레시피도 만들어보세요.

제휴맛있게 먹었다면, 건강도 챙기세요매일 업데이트되는 식습관·건강 정보 — 데일리 건강 블로그건강정보 보러가기→