소고기 치즈 계란찜
간단하게 만드는 고단백 소고기 치즈 계란찜 레시피
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- 유튜버
성시경의 먹을텐데 ↗
- 분량·시간
- 1~2인분 · 약 10분
재료
- 소고기 다진 것
- 계란 2개
- 치즈
- 소금
- 후추 (또는 크러쉬드 페퍼)
조리 순서
- 1볼에 계란 2개를 넣고 소금으로 간하여 잘 풀어줍니다.
- 2다진 소고기를 넣고 섞어줍니다.
- 3치즈를 넣고 섞어줍니다.
- 4약불로 달군 팬에 반죽을 붓고 2분 정도 익힙니다.
- 5후추(또는 크러쉬드 페퍼)를 뿌려 완성합니다.
조리 팁
- 💡정육점에서 원하는 부위의 소고기를 갈아달라고 하면 신선하게 준비할 수 있습니다.
- 💡다이어트 중 단백질 섭취를 늘리고 싶을 때 좋은 메뉴입니다.
소개
성시경의 먹을텐데에서 소개된 초간단 소고기 치즈 계란찜입니다. 냉장고 속 재료로 뚝딱 만들 수 있으며, 고단백 식단으로도 손색없는 메뉴입니다. 햄버거 대신 빵 없이 즐기기 좋은 건강한 한 끼입니다.
※ 레시피는 영상 내용을 바탕으로 정리한 것으로 실제와 다를 수 있습니다. 정확한 조리법은 원본 영상을 참고해주세요.
추천 맛집
이 음식을 직접 맛볼 수 있는, 유튜버가 다녀온 맛집이에요.
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